Àδë´Â °üÀý»À¿¡ ºÙ¾îÀÖ¾î »À°¡ °üÀý¿¡¼ ºüÁöÁö ¾Ê°í Àß ¿òÁ÷À̵µ·Ï µ½´Âµ¥ ź·ÂÀÌ ÁÁ°í ¾ÆÁÖ °Çϰí Áú±â´Ù. »ß´Â °ÍÀº ÀÌ·± Àδ뿡 ¼Õ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¦ ¸»ÇÏ¸ç °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹Äª ½Ã¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Àδë´Â Âõ¾îÁö°Å³ª ¿ÏÀüÈ÷ ²÷¾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.
´ëºÎºÐ ¹ß¸ñ°ú ¹«¸¿¡¼ ÀÚÁÖ ÀϾÙ. »á Àδë´Â º×°í Á¡Á¡ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁö¸ç ´õ ½ÉÇÑ ºÎ»óÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì´Â ½º½º·Î ³´°ï ÇÑ´Ù.
Àδë¼Õ»ó ½Ã Ä¡·á P.R.I.C.E
- 1. Protest(º¸È£) - ¹Ý±âºê½º³ª ¸ñ¹ßÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼Õ»óµÈ Àδ븦 ´õ ÀÌ»ó »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
- 2. Rest(ÈÞ½Ä) - ¸ðµç Ȱµ¿À» ½¬¶ó´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹ß¸ñÀ» »ß¾úÀ» ¶§ ´Ù¸¥ ´Ù¸®¿Í ÆÈ µîÀÇ ±ÙÀ°Àº »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÌ ¾àÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¿© ½ÉÇ÷°ü°è ±â´ÉÀÌ ³ªºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
- 3. Ice(¾óÀ½) - °¡´ÉÇÑ »¡¸® ¾óÀ½ ÆÑ°ú Âù¹° ÂòÁúÀ» ÇØ¼ ´ÙÄ£ ºÎÀ§ÀÇ ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷µµ·Ï ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È ´ë¾î¼ ÇǺΠÁ¶Á÷À» »óÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù.
- 4. Compress(¾Ð¹Ú) - ź·ÂºØ´ë³ª ·¦À¸·Î °¨¾Æ ¾Ð¹ÚÀ» ÇÑ´Ù.
- 5. Elevate(µé¾î¿À¸®±â) - ´ÙÄ£ ºÎÀ§¸¦ ½ÉÀ庸´Ù ³ô°Ô ¿Ã·Á ºÎ±â¸¦ ¸·´Â´Ù.
´ÙÄ¡°í ³ ÈÄ ÀÌÆ² ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. Á¡Á¡ ³ª¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. À̺ÎÇÁ·ÎÆæ °°Àº ÁøÅë ¼Ò¿°Á¦¸¦ ¸Ô¾î ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.
ÀÀ±Þóġ°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì
- Àδ븦 ´ÙÄ¥ ¶§ ÅÍÁö´Â ¼Ò¸®¸¦ µé¾ú°Å³ª °üÀýÀ» ÀüÇô »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§, ¶Ç´Â °üÀý¿¡ ¸ö¹«°Ô¸¦ ½ÇÀ¸¸é ºÒÆíÀ» ´À³¥ ¶§ÀÌ´Ù. À̰ÍÀº Àδ밡 ¿ÏÀüÈ÷ ²÷¾îÁ³À½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
- 37.7µµ½Ã ÀÌ»óÀÇ ¿ÀÌ ³ª°í ´ÙÄ£ ºÎÀ§°¡ ¹ú°Ó°Å³ª ¶ß°Ì°Ô ´À²¸Áö¸é °¨¿°À» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
- ½ÉÇÏ°Ô »ß¾úÀ» °æ¿ì Ä¡·á°¡ ´Ê¾ú°Å³ª ¿À·§µ¿¾È °üÀýÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸¸¼ºÅëÁõÀ¸·Î ÀÌ¿ÏµÈ °æ¿ì
- ù ÀÌ »ïÀÏ ÈÄ¿¡µµ È£ÀüµÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì